@大胖胖爱喘气：相比成年人的睡眠，青少年儿童睡眠状况更让人揪心，我孩子上初中，每天睡眠也就七个小时吧，虽然想让他早睡觉，但作业总是写不完啊。

　　@我爱蓝色海洋：激烈的职场竞争与工作压力让不少人每天加班到12点成为常态，身心疲惫如陀螺一般，至于睡眠，更像是一样奢侈品。

　　@圆周率小哥：虽然大家都在"熬夜"的路上越走越远，但是除了晚上提前半小时关电脑、保温杯里放浓郁的菊花枸杞茶，对这些"嘴上说马上睡，身体乖乖打开邮件"的人来说，似乎也没什么办法。

　　@春芳：你能理解到了晚上越来越清醒的那种感受吗？用尽所有方法都无效之后，就只有盼天亮了。

　　@小不点没头脑：都说早睡早起，可是现在很多人都是晚上不睡、早晨不起，时间一长，睡眠质量越来越差。

　　@窜天猴：一些睡眠不良习惯，不仅会“偷走”孩子的成绩，也会“偷走”孩子的健康。我现在就督促孩子，晚上9点半必须上床睡觉！