节目一开始，先来说说微调查。今天是二十四节气中的白露，它的意思是指地面的气温渐凉时，夜晚树木花草水汽凝结成的白色露珠。这一天，是全年中早晚温差最大的一天。
“白露秋分夜，一夜凉一夜。”白露的到来告诉大家，秋天来了，凉意渐起，应该添加衣物了。
那么白露过后，生活中都有哪些需要注意的事项呢？秋季里又该如何养生？如果电视机前的您有妙招，不妨参与我们今天的微调查，一起来分享一下。
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