你有没有想过，如果自己活到９０多岁时还能跑步锻炼吗？英国一位老爷爷就用自己的实际行动告诉我们坚持体育锻炼的好处。这位９５岁的老人家竟然用５５．４８秒跑完了２００米，而这也打破了高龄者２００米纪录。日前，英国伯明翰的一家体育俱乐部将老人跑步的视频上传到网上，老人家一下子成为网络红人。
这段视频拍摄于２０１４年８月１０号，视频中９５岁的运动健将名叫查尔斯·尤格斯特，退休前是一名牙医。尤格斯特医生年轻时曾是一名业余的划浆选手和健美爱好者，常年坚持锻炼让如此高寿的他依然保持着匀称的体型。发令枪响，老人家奋力冲出起点，人们对他的表现报以了热烈的欢呼与掌声。最终结果出来，尤格斯特用时５５．４８秒，打破了此前由美国一位老人创造的９５岁及以上者２００米跑的纪录。尤格斯特的教练是前奥地利体操运动员西尔维娅·加蒂克，老人说他从８９岁起开始跟随加蒂克进行锻炼，身体素质获得了极大地提升。
目前这段９５岁老人打破高龄者２００米跑纪录的视频点击量已经接近５０万次。相信很多网友都倍受鼓舞，那就是不管年龄多大，只要有一颗勇于挑战自己的心，我们都可以创造奇迹。
