17岁的花季少年就这样意外猝死，实在令人惋惜。近些年，中学生意外猝死的事件频发。今年4月份，广东东莞市光明中学一位15岁学生上体育课时猝死；5月，合肥市48中初二学生也是在体育课上突发心脏病离世；9月，广东清远市一初一女生军训时意外猝死。一起起悲剧不断上演，引发了人们对青少年健康状况的思考。市第八人民医院心内科的医生说，目前青少年猝死最常见的主要是心源性猝死，占到猝死发病率的70%以上。那么，心源性猝死有哪些危害？又该如何预防呢？
医生说，心源性猝死没有明显的群体特征，可发生在任何年龄段。即使心脏没有任何疾病，在一定诱因下也可导致猝死。由于心源性猝死的黄金抢救期不超过四分钟，如何更好地抓住这宝贵的时间显得尤为重要。
一旦身边的亲人、朋友、同学发生心源性猝死，又该如何正确、有效地进行心肺复苏呢？对于不同年龄、体质的患者，心肺复苏按压的手法和力度也不相同，医生建议，施救时一定要注意按压的幅度。医生还介绍，由于饮食结构不合理，不爱运动等原因，近些年，青少年体重超标越来越严重，肥胖会加重心脏负担导致动脉硬化，很容易诱发心源性猝死。为了避免猝死的发生，除了定期体检，进行心电图、血压监测等常规检查外，青少年更要注意合理膳食，运动也要量力而行。
