今天是清明节，“清明”的意思是清淡明智，它既是二十四节气之一，又是我国一个富有民间特色的传统节日，汉族的清明节始于周代，距今已有二千五百多年的历史。随着时代的发展，这个节日里除了最为重要的祭祖扫墓活动之外，一大批民间活动和饮食养生习俗也重新回到人们的视野。上午十点，伴随着悠扬的古筝曲，一场名为《清明诗话》的古诗词朗诵会在天后宫精彩上演，20多名中国海洋大学文学院的在校生身穿传统汉服，依次登台为到场观众朗诵了近百首反映清明时节民俗风情的唐宋诗词。飘逸古雅的汉服，朗朗上口的诗词，不仅让到场者领略到了古人对先人的敬仰之情，也让许多外国游客头一次感受到独具特色的清明文化。
据介绍，在我国北方地区，像青岛即墨、烟台招远以及临朐、临清等地，民间在清明扫墓时，在烧纸钱以外，还都要在坟上加培新土，这表示后人为祖先修屋，避免夏天漏雨。除了祭祖以外，民间自古就有“女人的清明男人的年”的说法，说的就是从古至今在清明节期间，妇女和儿童都可以走出家门，相约外出踏青、放风筝、荡秋千、踢蹴（cu）鞠、打马球、插柳植树等民俗活动。当然除了这些，清明节又被称为“寒食”节，这一是源于上古时期“钻木取火”传说，二是出自晋文公悼念介子推的典故。但无论如何，关于吃的讲究都不少。专家建议，清明时期天气乍暖还寒，适合进食一些地瓜、萝卜、土豆、芋头等常规蔬菜都有益于温胃祛湿，但踏青时要注意控制时间和运动量，谨防出汗后伤风感冒。
