春光虽好，不过由于许多旧疾会随着阳气的升发而萌动，所以春天也是“百草发芽，百病发作”的季节。今天，青岛广电新闻中心健康工作室就邀请了海慈医疗集团治未病科主任戴淑青做客《健康说》节目，跟大家聊聊春季该如何养生保健。

　　中医养生讲究饮食起居应当顺应季节变化，要四时养生。在五行中肝属木，主升发，与春相应，春为肝气当令。所以，春季养生尤其要重视养肝护肝。