仰卧起坐是咱们从小就做的一项运动，不过，最近这项运动被推到了风口浪尖上，网上有消息称，仰卧起坐一旦做得不好，就容易造成瘫痪，这到底是真是假呢？
最近，台湾一男子在做了几个仰卧起坐之后，觉得颈部以下全身无力。送到医院时已经四肢瘫痪，大小便失禁了。而据说国外已经叫停了仰卧起坐，不少人们认为这是一项危险的运动，可是，这仰卧起坐可是学生体质健康测试的项目之一啊！
乖乖，划下来两秒钟不到就要完成一个！
要说，仰卧起坐几乎所有人都练过，简单易学，而且不需要太多的辅助手段，真会这么危险吗？
而其实这就是问题所在，一旦姿势不正确，看似平常的仰卧起坐也可能存在危险。
原来，危险多半是由于腹部力量不足，起坐时就会不自觉地用手拉动头部向上，瘫痪的台湾男子就是以手抱头的方式仰卧起坐时，颈椎内血管爆裂，血块压迫神经，这才导致了瘫痪。
仰卧起坐用力部位要有严格区分，最好在体育老师或健身教练的指导下联系哦。
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