一个世纪，在常人眼中，是非常漫长的岁月。可家住市北区南宁路的一位老人，却已经走过了一个世纪的人生路，今天迎来了他的101岁生日。
为了给老人庆生，他的部分儿女孙辈都赶了过来，四世同堂，其乐融融。
老人有五个儿女，其中两个在外地。自从三十年前老伴去世后，老人就一直和小女儿一家一起生活。
刘民吾是黄县人，年幼时随父母搬到了青岛，定居在大港二路附近。尽管经历了大时代的变迁，可老人的一生却过得相对安稳，做过小生意，也当过工人，不算轰轰烈烈，更多的是平淡真实。
老人的身子骨一直都挺硬朗，只有去年因感冒引发肺炎住过一次院。而说起长寿的秘诀，在子女们看来，除了家族有长寿基因外，还得益于他规律的生活。
去年出院后，老人的行动有些受限，不过他仍坚持像以前一样，每天定点做做自己独创的养生操。就连晚上临睡前，都要活动活动。
这套简易的养生手法，老人已经用了半个世纪。生活规律而简单，心态平和，知足常乐，在老人看来，人生的幸福莫过于此。
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