反手摸肚脐 摸到的就一定是瘦子吗?  15-06-13     视频长度: 0:4:20

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6月10号,演员杨幂通过新浪官方微博发照片,还附上文字:反手摸到肚脐身材好,赞我!到今天为止,三天的时间,已经有六万次网友转发,九万次回复还有125万点赞的!

此图一出,网友们纷纷调侃、效仿。有人说做到这个是有病!大脑萎缩小脑过于发达才能做到!也有人说,这是凡氏综合症的表现,不能停止治疗啊亲!其实这些说法都是调侃和恶搞,但是说实话,想要完成这个动作确实有难度。看看演员佟大为吧,他肯定是放弃挑战自己了!反手摸肚脐算什么?我还会反手挖鼻孔呢!

不止如此,广大网友纷纷跟风模仿,并上图证明:这有何难?我也可以反手摸肚脐!我的身材也很好!就在昨天晚上,一直坚持健身的老徐也要为自己的身材讨个说法!在演播室里发起了挑战!

一起来看看啊。老徐这肚子确实有点大,肚脐的距离自然就远了!想要摸到确实不容易啊!跟老徐一样,很多网友由于挑战反手摸肚脐引起了一些不适的症状,老徐这是有点抽筋还不算严重的,一位重庆的女孩儿更严重,为了跟男朋友证明:我也是魔鬼身材,奋力够肚脐,结果,胳膊脱臼啦!

再来看看大家吧,到底有几人能反手够到自己的肚脐呢?

对于这项挑战,有网友总结了:想要做到反手摸到自己的肚脐,有三大要素:人瘦、腰细、胳膊长!真的是这样吗?

健身教练介绍,其实反手够肚脐最主要,第一看我们体质含量,包括肌肉的含量是什么样的状况,这跟我们瘦弱、是否很胖没有绝对的影响。有的人体形看上去很瘦,他其实也够不到的,因为向后反手的时候涉及到四个关节运动的幅度:盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节和后边的肩胛胸壁关节,如果关节运动幅度不够,角度是受限的,肯定是够不到的。

听专业运动教练这么一说,还真挺有道理。有的人很瘦,但是身体的运动幅度小,就不能完成这个动作,但是有些人不算苗条,但是柔韧性很好,运动幅度大,他就可以做到。看看网上这个小伙子,看上去算是个小胖子了,但是人家反手摸肚脐可是轻轻松松没压力啊!专业的健身教练告诉记者,其实能完成反手够肚脐的动作,并不能证明身材好、身体健康!