现如今，练习瑜伽成为很多年轻女性的必修课。
在沈阳，却有名“瑜伽哥”，别看他快６０岁了，还照样能做出各种高难度的瑜伽动作。
“瑜伽哥”名叫杨国良。你瞧这些动作，对一个近六旬的老爷子来说，真心不容易啊。一个大老爷们成为瑜伽高手，这件听起来让人不可思议的事，还得从２０年前说起。因为工作劳累，年纪轻轻的杨国良就给自己招来了一身病。一次机缘巧合，他认识了一位瑜伽老师，这位老师告诉他，练瑜伽能缓解他的病情。可初学瑜伽的日子，却让杨国良是痛苦不堪。
挺过最初难熬的练习过程，杨国良渐渐喜欢上了瑜伽，更神奇的是，他原本虚弱的身体也渐渐强壮了起来。
像这样简单的小动作，对疾病的预防和缓解都有很大的帮助。十几年的瑜伽生涯，让近六旬的杨国良受益颇多。现在，他还把瑜伽和中医结合在一起，独创了一套自己的养生理论。
看完了瑜伽哥的精彩表演，电视机前的老爷们们，您是不是也想尝试一下呢？
