天越来越暖和，最近大伙跳倍儿爽健身操的热情也越来越高，今天浮山后的一个健身队，教练还没去，人家已经学完毕业啦。
与其说教练是来教倍儿爽健身操的，不如说是来验收成果更贴切，瞧瞧，浮山后富源广场的这支舞蹈队，早已经自学成材啦。
倍儿爽健身操虽然只有三分四十五秒，但动作转接较快，幅度也大，大伙是怎么学会的？
大伙说，跟佳木斯舞步比起来，倍儿爽操跳起来更带劲，锻炼的力度也更大，所以才一致要求学习。
凡事难不住有心人，从网上学习到全体训练，大伙用了七天时间，全套的倍儿爽健身操就完全掌握了。
虽说很多人已经学会了，教练也闲不着，那边还有很多从石老人、台东、西镇以及浮山后周边赶来的市民在等着呢。
咱们的社区里真是藏龙卧虎啊，教练刚刚教了一遍，有人已经学会了标准动作。
还没有学会的，可以到新浪、青岛微生活网页观看、或者下载倍儿爽健身操的完整教学版视频，另外通过百度搜索“生活在线倍儿爽健身操”，也可以找到。明天上午十点，我们的主播徐雪和市老年体协教练，将在李沧金水路的侯家庄社区广场开跳，喜欢运动的，一起来吧。
