舞动春天,今天这地儿,特有情调,面朝大海,在这跳个倍儿爽健身操,感觉一定很棒。
上午十点,记者刚到公园,就被大伙整齐划一的阵势给镇住了,这熟练程度,都快赶上教练啦,这是刚开始学的节奏吗?
燕儿岛山公园每天有五六十人在跳各种健身操,自从看到了倍儿爽操,就像发现了新天地,尤其是教练们跳出的那种力与美的感觉,更是特别有吸引力。
我们的倍儿爽健身操,在编排的时候就是要让各年龄段的人都能跳,小学生可以,八旬老人也没问题。下面有请八十岁的郭大爷来一段。
郭大爷发现,健身操除了健身,
对健脑也大有好处。我们的倍儿爽健身操教学视频已经发布在新浪、青岛微生活首页上,大家可以上网查看或者下载,也可以百度搜索“生活在线倍儿爽健身操”找到该视频,另外还有教学光盘,我们将跟随进社区赠送。
明天上午十点,我们将在浮山后二小区富源广场开跳,喜欢倍儿爽健身操的,一起来舞动起来吧。
真没想到,这套操,那么受欢迎,大家都在家提前做起了功课,让我们一起,跳出健康,跳出好心情。