快乐健身操今天推出男版学员,我们派出了帅哥马潇上阵,前两天捂着嘴笑话我跟徐雪,看看你的舞姿究竟有多优美。
舞曲就是今年春晚火起来的《倍儿爽》,一共3分45秒,为了增加点难度,我们稍稍做了改动。动作设计共三大段,足以锻炼到全身筋骨。这些动作对经常跳操的大姐们来说一天就能上手,但对马潇这样的新手,那就是倍儿难喽。
马潇说的还真是个问题,市老年体协推广健身操有些年头了,参与的男士屈指可数。
为了让马潇放开手脚,我们今天特意给马潇安排了男教练。
性别不是问题,关键是重在参与嘛,瞧瞧人家马大叔,就是一个活广告,刚退休的时候,马大叔的生活就是上网下棋打麻将,整天腰酸背疼的,跳了几年健身操,体重从180降到了160,每天神清气爽。要是担心一时半会学不会,今天我们还专门录制了这套操的教学版,在进社区推广的时候会一并送给大伙。