开着电脑，不断刷新网页，觉得上网无聊，不上网更无聊；或者时不时掏出手机摆弄，手机一离身就焦躁不安。如果出现上面说的这些情况，您可能就已经中招儿了，因为这些正是“电脑无聊症”和“手机依赖症”的表现。
市民小孙是一位年轻的电脑爱好者，平时最大的爱好就是上网看新闻和网上购物。可是最近，小孙突然觉得不对劲儿了，上网的时候不知道想做什么，甚至有时就坐在电脑面前发呆。即便这样，小孙还是经常把台式电脑和笔记本同时开着。
采访时记者发现，短短十分钟的时间里，就有数十名同学以各自不同的方式摆弄着手机。
所谓“上网无聊症”，是网络依赖症的一种病态延伸，即长时间没有积极目的和理由的反复上网冲浪，而呈现出一种焦虑、忧郁等心理。据相关调查显示，有８０％以上的网民患有不同轻重程度的“上网无聊症”。而“手机依赖症”也属于一种心理疾病，多发人群集中于学生和工作压力较大的上班族。那么长此以往，“电脑无聊症”和“手机依赖症”会给我们带来哪些影响呢？
那我们该如何克服这种对电子产品的依赖心理呢？
过度依赖电脑，就可能缺乏与家人、朋友的交流，冲淡大家的关系，值得吗？
