在冬至这一天，阴寒会达到一年的极致，正是进行三九穴位贴敷的最好时间。上午，记者在海慈医院看到，来贴“三九贴”的大人和孩子都不少。
冬季是呼吸道疾病的高发季节，尤其是儿童抵抗力差，更容易感冒发烧。入冬以来，海慈医院儿科每天的接诊量都在200例左右。今天是一九的第一天，不少家长专门带着孩子来做三九贴敷。
所谓的三九贴敷，就是用辛温助阳的中药，贴敷在人体特定的穴位上，通过药物、经络的作用，疏经散寒、温肺逐痰、健脾补肾，达到预防疾病的目的。
另外，月经不调的女性，以及患有腰腿疼痛、风湿性关节炎的成年人，也可以通过三九贴敷，来改善身体状况。除了用中医方法对身体进行调理外，日常良好的生活习惯也对养生有益。像芹菜、南瓜、山药、莴笋等蔬菜，都适合于冬季食补。
医生建议，三九帖敷一般一天就可以摘除，等到二九、三九的第一天，也就是今年的12月31号以及明年的1月9号分别再贴一次即可。贴敷当天不能吃辛辣食物以及发物。另外，贴敷的最佳时间，是在阳气最旺的中午12点到1点。如果需要的话，患者还可以请医生画好穴位，自己回家贴敷。
