现在，很多年轻人晚上不想睡觉，早上不愿起床，只有靠闹钟把自己吵醒。不过有网友爆料，长时间用闹钟可能引发高血压，真的有这么回事吗？
戴上耳机，雄混的交响乐声慢慢响起。在电影《盗梦空间》里，这些盗梦者就是利用这样的方式，在音乐声中唤醒自己。不过现实中，大部分人都是在闹钟的帮助下起床的，有些年轻人由于学习和工作压力比较大，甚至一个闹钟还不够。
不过像小潘这样的起床困难户要注意了，最近有网友在网上爆料，长期用声音过大的闹钟让自己惊醒，有可能引起高血压。用闹钟叫醒自己真的有这么危险吗？专家表示，还真有这种可能。那么我们到底怎么醒，才算是科学健康呢。专家表示，像《盗梦空间》里那种方式就比较靠谱。用光线啊，或者用比较舒适的音乐啊，慢慢地对你催醒，叫醒以后你心态比较平稳，也不会过度紧张。
