QMG青岛广电11月11日讯 一段时间以来,网上有种观点非常盛行,那就是“只吃粗粮等于健康”,事实真的如此吗?全谷物、杂粮、粗粮类产品越来越多,那三者是一回事儿吗?消费者又该如何选择呢?今天我们就来关注:粗粮怎么吃?