防治碘缺乏病日：孕妇缺碘危害极大 需及时补充

　　今天是我国第二十四个“防治碘缺乏病日”，每年市疾病预防控制中心，都会严密检测我市居民的碘盐食用情况，还有居民的碘营养状况。那么，今年的监测情况如何呢？又有哪些人需要注意补碘呢？

　　2016年监测数据显示，我市居民户碘盐覆盖率96.9%，合格碘盐使用率90.4%，8-10岁儿童尿碘含量中位数186.7ug(微克)/L，孕妇尿碘含量中位数124.9ug/L。

　　胎儿期和婴幼儿期是孩子大脑发育的关键时期，胎儿所需的碘全部来自母亲，孕妇碘营养不足会造成胎儿缺碘。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需求量明显多于普通人群，需及时补充适量的碘。

　　2001年，世界卫生组织、联合国儿童基金会等3个国际权威组织颁布了不同年龄人群和妊娠、哺乳妇女的碘摄入推荐量，其中12个月以内的婴儿为每天50ug，2-6岁婴儿为90ug，孕妇和哺乳期妇女为200ug。尿碘测定，是目前监测人体内碘缺乏或过量的有效方式，测定体内碘含量如果低于45ug/L，则处于严重缺碘状态，如果高于300ug/L，则表示碘过量。

　　专家表示，食用碘盐是补充碘最简便、安全、有效的方式，另外食用含碘量较高的海产品等食品也是不错的选择。