近几年，飞秒激光近视手术成了近视一族关注的焦点，尽管费用高昂，还是不少人依然趋之若鹜。可见，近视是多么令人困扰。最近，网络上流传了一套神奇的“视力恢复七日眼球操”，有人说，这套眼球操“可以让500度的近视降低到100度”！真有这么好的事儿吗？
前阵子，一套“视力恢复七日眼球操”火遍微博，整个视频也就三分钟，基本动作很简单：用力闭上双眼，维持8秒；用力睁大双眼，维持8秒；还有就是眼球随着训练棒，做多项规律运动，并维持一定时间。不少网友转发了这条微博，并同时转发了这样一段文字“日本眼科院独创的视力恢复运动，500度以下，用一支笔就可以练习，终于可以摆脱眼镜啦！”这条消息，让不少“近视眼”网友心动了。难道，这真的是“近视眼”们的福音吗？带着问题，记者请教了吉大一院眼科的副主任医师任华。在他看来，想依靠这套“眼球操”治愈近视，是不可能的。治疗近视，先得了解近视。
任医生介绍，近视分为真性近视和假性近视。真性近视，简单点说就是眼球变长。不过，要把变长的眼球缩回来，凭几个动作是根本不可能完成的。目前，还没有任何简单的科学办法能够让近视眼逆转。而假性近视，是因睫状肌持续紧张导致的，通过治疗手段可恢复正常视力。
医生表示，视频中这个“眼球操”，可能对假性近视有些作用，在一定程度上可缓解视疲劳。眼球活动时，睫状肌在不停地接受锻炼，晶状体的调节能力也在接受锻炼，肌肉放松，调节能力恢复，假性近视自然会好起来。医生表示，现在网络中有大量的“偏方”流传，但大部分都夸大了效果，甚至对治疗近视无益，因此建议大家，不要轻信网络中以讹传讹的说法。面对“近视”，还是要依靠医生的专业知识和专业器材。防近视是一个老生常谈的话题，要从小开始预防。青少年身体成长过快，如果营养不良，也会影响视力发育，此外要注意适当用眼。另外，年满16-18周岁以后，绝大多数人近视的度数就不会明显增长或降低了。不过，依然要保持用眼卫生，杜绝过度使用电子产品。
现在“小眼镜”越来越多，很大的原因是用眼过度。最近不是传，三五年后将有大批人失明，而罪魁祸首就是电子产品。虽说这有些言过其实，但过度的使用电子产品，百害而无一利。
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