长达40天的“三伏天”今天正式结束了，这标志着一年中最热的日子终于过去了。伴随着出伏，今年下半年的首轮冷空气也赶来凑热闹，受此影响，青岛又重回20多度的避暑模式。
从7月17日“入伏”到今天“出伏”，今年的“三伏天”共40天，出伏后，暑气逐渐散去，凉意渐渐升起，市区昼夜温差加大，湿度也明显减小。
三伏天结束，青岛回归清爽的气候。网友们微博晒出的“青岛蓝”，也已经有了秋高气爽的感觉。
虽然今天白天我市气温仍接近30℃，但“一场秋雨一场寒”，在昨晚的降水过后，我市早、晚的温度已经明显有了“入秋的节奏”。气象专家分析，“出伏”后的天气一般不会再闷热难耐，而且，这样的清凉天气会一直持续到下周。
暑去凉来，秋意渐起。专家提醒，出伏后，气温波动较大，昼夜温差加大，一不小心就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病。这个季节应根据气温变化适当增减衣服，晚上关好门窗，腹部要盖薄被。除此之外，饮食方面也应多注意。
