春天快到了，估计很多人都打算运动起来，不过在这儿要提醒大家的是，运动一定要掌握一个度。最近，武汉的一位34岁女白领，在跑步机锻炼时，突然倒地身亡。这运动为何会引发猝死？我们在运动时注意些啥？如果遇到这类情况又该如何施救呢？来看看。
几天前，武汉同济医院光谷院区，接诊了一位心跳骤停的患者，由于之前耽搁时间太长，最终抢救无效死亡。
医生介绍，死者是一位女性，今年34岁，事发前正在跑步机上锻炼身体。
本来是利于人体健康的运动项目，为何会夺命呢？医生介绍，运动性猝死并非运动本身导致，而是高强度运动作为触发因素，诱使有潜在疾病者，发生呼吸心跳骤停导致突然死亡。
除了有心脏病的患者外，感冒的人，高血压或心律不齐的人，糖尿病人，超负荷运动都容易导致猝死。在运动中一旦出现，心跳忽快忽慢、胸发闷、手发麻、大脑晕厥、浑身无力等症状，就一定要当心。
医生告诉记者，目前我们国家，运动中引发心脏猝死的生存率不足1%，也就是说，在一百个发生心脏猝死的人中，只有不到一个人被最终救活。主要的原因，是因为民众接受心肺复苏的培训不够，而训练场馆也缺乏专业的急救人员。
那么，周围一旦有人出现运动性猝死的情况，应该怎么做呢？
对于猝死，现在的科学技术还无法做出准确的预判，在这里，我们再次提醒大家，在运动锻炼的时候，别忘了要讲求一个“度”字，不要轻易超越上限。
