寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。这段时间季节变化明显，人们也开始用“寒”字来表达对天气的感受。在岛城的大街小巷，虽然有的市民已经穿上了外套，但仍有不少人还是一身清凉的夏装。
这样凉爽的好天气并不会陪伴我们太久，记者从市气象台了解到，今天起到10号，三天内将有两股冷空气影响岛城。
10号到11号，我市白天的最高温度降将回落到19℃左右，北部市区的最低温度将降到8℃左右。
寒露时节，天气会越来越干燥，如果调养不当，会出现一些秋燥症状。专家建议，日常饮食要尽量以温润清淡为主。少吃辛辣食物。
此外，专家还提醒说，进入秋季，很多市民都有吃膏方进补的习惯，尤其是在一些商场、超市，都会有柜台售卖成品，不过这种膏方并不是所有人都适合服用。
