重庆大渡口有一位热爱健身的老人，她的健身方式和大家有些不同，看过之后，不少人都惊叹，真是“高手在民间”啊！
眼前这位老太太已经67岁了，名叫刘天香，这些是她每天健身的“必修课”。每天早上8点，刘天香都会在大渡口公园晨练。和她一起晨练的市民都说，这老太功夫了得！
说着说着，刘天香又走到花坛边，两脚迈开，双手合十，反背在身后，又做了起来，这一做就是20几分钟。除此之外，她还有绝活。您瞧，她麻利地将左右脚反向重叠，双腿扭得像麻花一般，双手抓紧反靠后背，原地站直，纹丝不动。随后，刘天香还向记者展示了分腿弯腰、抱膝叠身、吊杠蹬脚等绝特色活儿。
据了解，刘天香原来只是一名普通的工人，2004年开始，才到公园锻炼。
刘天香说，刚开始，她也只是简单地跳跳舞，活动活动。后来她得了高血压，医生告诉她，除了药物治疗，还要加强训练。于是，她开始尝试做这些动作，经历过扭伤、抽筋，一直坚持到现在。
刘天香说，她从来没练过瑜珈，也没学过功夫，练就这身本事，她自己也觉得很意外。
刘天香希望，有更多的中老年朋友，能和她一起，参与到健身锻炼中来，让身体更健康，生活更充实。
老太太的这些功夫可不是一朝一夕能练出来的，大家千万不要盲目效仿。最好还是根据自己的实际情况，进行合理的锻炼。
