春节长假结束，各种“假日综合症”再度来袭：不愿上班，精神疲惫，肠胃不适，电视机前的您，是否也在为此而苦恼呢？
节后开始上班，很多人都提不起精神来，长假过后，上班族最容易出现“假日综合症”。医生介绍，假日综合症其实就是长假过后，短时间内的一种心理不适和身体不适。
春节期间，熬夜娱乐、忙于应酬，难免身心疲惫。假日综合症的具体表现也是多样的，烦躁懒散、睡眠障碍、胃肠道不适等症状都有可能出现。
医生支招，想要克服假日综合症，一定要放松心态，使自己的饮食、作息习惯，重新规律起来。
