提醒:当心节后综合症  13-02-16     视频长度: 00:02:12

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过年七天乐,今天是蛇年的第一个工作日,按理说,新年新气象,长假过后,应该集中精力投入到紧张的工作中,可今天有的同事却怎么也提不起神来。

打牌、麻将、K歌、上网,春节七天假,这些娱乐项目可算过足了瘾,不过,玩的时候挺高兴,一松下来,症状全来了。

看见油腻的食物就反胃,这是典型的假期饮食综合症。走亲访友来一顿,朋友聚会来一顿,几顿下来就吃不消了,食欲不振、消化不良、恶心呕吐,真是饱了口福,苦了肠胃啊。

另外,春运回家,假期旅游,人一多,拥挤在所难免,头晕胸闷、困倦乏力、情绪烦躁,这些也都是假期综合症的表现,别着急,听听音乐,看看书,高度紧张的心理状态,就会慢慢放松下来。

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