欢度春节:快乐健康两不误  13-02-11     视频长度: 00:01:12

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大年初二,许多市民来到户外参加体育锻炼。记者采访发现,“过年不误健身”、“吃饭不如出汗”这些健康观念正悄悄改变着人们的传统观念,让春节假期更加多姿多彩。

在天泰体育场,一大早,十几位市民便分成两队进行足球比赛了。

在市北体育街,居民也根据自己的爱好,正在进行兵乓球、篮球等体育活动。有的是全家总动员、一起来健身。

不少人都希望利用春节假期好好运动一番,甚至想要挑战一些高难度项目。专家提醒,春节期间健身还需循序渐进、注意劳逸结合,避免给身体造成不必要的损伤。同时,冬季气温偏低,气候干燥,户外锻炼可戴上手套、帽子,注意保暖,预防感冒。

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