或者是做些事情释放压力，比如逛逛街，看场电影，上上网，什么的，但是，干什么也得有个度，别像下面这位这样，差点出事！
昨天凌晨1点多，三百汇附近的一家网吧里，上网的客人突然手脚抽搐，这可把工作人员吓坏了。看看这位，也就30岁左右的年纪，身体倍儿棒，经常在网吧里通宵打游戏，今儿个这是怎么了？赶紧打电话报警。
眼见小伙子越来越虚弱，基本无意识状态，再这么下去，非出人命不可，民警打电话求助120。五六分钟后，急救人员赶来了。
好好的上着网，人怎么就突然抽搐了起来，难不成是意外发病？旁边有知道内情的，哪儿啊，人家是生生给累出来的。
要说这壮小伙，对自己可真够狠的，一天10几个小时在线上，玩的还都是紧张刺激的高难度游戏，大脑是兴奋了，可身子板吃不消。网吧工作人员说，其实通宵达旦玩游戏的大有人在，高端的，基本上都拿网吧当家了。吃喝拉撒睡，一律不离窝。殊不知，健康指标已经亮起了红灯。
联想到前不久的双11网上促销活动，有同事从晚上10点开始坐在电脑前，一直忙活到下半夜两三点，结果头晕脑胀不说，连脖子都僵硬的转不了了，第二天上班还无精打采，花了钱，遭了罪，不值啊。
