“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，出现在小暑与大暑之间，也是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。今天是初伏第一天，一场雨一扫闷热，反倒为岛城增添了些许凉意。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。今年的伏天是从7月18日开始到8月16日结束，前后持续30天，比去年短10天。三伏天长短不一的原因是什么呢？专家解释称，“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确定的，从夏至开始，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。“当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，如果这期间出现了5个庚日，则中伏为20天。
记者了解到，每年入伏的时间并不固定，中伏与末伏之间的长短也不相同，需要查历书计算。因天气太热，三伏天里宜伏不宜动，在吃上也有讲头。初伏头天，也是驱散内伏寒邪的好时机。今天，到医院来敷贴的市民“海”了。市气象专家介绍，入伏以后，岛城已经进入雨季。据了解，到今天下午，岛城主体降雨基本结束，明后两天天气逐渐转好，气温也有所回升，市区最高气温在28度左右，但因空气湿度比较大，仍会有闷热感觉。因此，老人孩子在中午前后要尽量避免外出，饮食以清淡为主，多注意防晒以及夏季养生。
