水疗，这个词儿挺新鲜，健身教练介绍说，它呀，属于物理疗法的一类。是用各种不同温度、压力、成分的水，以不同方法作用于人体全身或者局部，以起到保健养生的作用。举个例子，这里有一个热水池和一个冰水池，它俩挨在一块，您交替着泡，就好处多多！
