今天，是二十四节气中的立秋，从传统意义上讲，从这一天开始就进入到秋天了。
由于我国北方在立秋之后都有“补秋膘”的说法，不过“补秋膘”也要因人而异，不能盲目乱补。
根据中科院紫金山天文台测算，今年立秋的准确时间为8月8号早晨5点49分。关于立秋节气的由来，我国古时候就有明确记载。
民间历来有“秋老虎”之说，这是由于立秋处于盛夏余热未消、秋阳肆虐之时，因此立秋前后，很多地区还处在炎热之中。下午，记者从市气象台了解到，未来几天，青岛地区以多云天气为主，11号、12号前后将有小阵雨，市区最高气温保持在28度上下，但市民仍要注意防暑降温。
