昨天是二十四节气中的惊蛰，从这天开始，天气会逐渐回暖，万物复苏，不少市民也开始脱下厚重的冬服，走出家门，感受春天。
惊蛰踏春，万木吐翠、空气清新，在这种风和日丽的天气中全家出游，不但是一种享受，还能让人的身心增添更多的活力。不少家长就带着孩子在公园里做起了游戏。
爬爬山、吹吹海风、放放风筝，不同的春游有着不同的感受。但由于春季气候变化无常，专家提醒外出时要做足准备。首先要备足衣服，选择一双舒适的平底鞋；另外，最好要携带雨具，预备一些常用药，防止伤风感冒；其次，春游时应注意避免过分劳累，特别是患有慢性病的中老年人，春游时一定要量力而行。
