QMG青岛广电8月27日讯   快乐的暑期时光马上就要落幕，新学期整装待发。为帮助辖区青少年度过开学适应期，近日敦化路街道在山东路社区开展收心赋能公益讲堂。

专业心理咨询师围绕开学焦虑疏导、科学作息调整、情绪自我管理和新学期目标规划，结合真实场景，为青少年拆解收心小技巧。从循序渐进调整生物钟、养成规律作息，到坦然接纳开学负面情绪、缓解心理压力，再到制定清晰的新学期目标，一步步引导孩子们调整状态，适应新

敦化路街道立足青少年成长需求，深耕公益服务，将持续开展多元化、有温度、有实效的社区公益课堂和志愿服务活动，为青少年成长保驾护航。