QMG青岛广电6月27日讯 日前,由青岛市卫健委主办的“鲁医健康说时令与健康”系列健康知识发布会在青岛市精神卫生中心高新园区举办,重点聚焦全民睡眠养护、大众心理健康两大民生热点。青岛市精神卫生中心中医专家结合夏季节气特点、人体阴阳节律,针对性给出时令睡眠调理建议,手把手教市民顺应时节养护心神、高效安神、改善睡眠。