QMG青岛广电6月22日讯 在老龄社会加速到来的背景下，“一餐热饭”不仅关乎基本民生，更折射出养老服务的质量和温度。青岛从“一餐热饭”的暖心服务到多层次养老供给体系，不断织密民生保障网，托举起越来越多老年人的幸福晚年。蓝睛融媒特别策划《潮涌胶州湾》，今天带您看一餐热饭背后关于“老有颐养”的生动实践。

 上午11点，我来到了市南区江苏路街道齐东路社区的助老食堂，一进门热气裹着饭菜香直往鼻子里钻，老人们早就在这排起了长队。

  排在我前面的郭阿姨是齐东路社区居民，今年75岁了，她几乎天天从齐东路社区的那头绕一圈来食堂打饭，就是为了吃上这儿的热乎饭。郭阿姨跟我说，“今天周四 可得尝尝这儿的包子，特别好吃”

 结账时我扫码支付了24块钱，只见郭阿姨拿社保卡轻轻一刷，居然只支付了16块钱。

 一打听才知道，原来青岛市给65周岁以上的老人，发放助餐补贴，市区两级加起来有3到6块钱，结账的时候，老人们刷社保卡就可以直接抵扣，既优惠得明明白白的又省去了掏现金、用手机支付的麻烦。

  都说“民以食为天”，青岛把这句话实实在在地落在了养老服务上，如今全市1400余个助老食堂扎根在社区 村子里，就是让老人能够随时吃上一口热乎饭，从一顿顿的热饭里，让老人们感受到实实在在的关怀。

  下午2点半，老人们刚睡醒就慢慢悠悠走到院子里晒太阳护理员正陪着他们玩传球游戏，锻炼上肢的力量。另一边康复师也在给需要的老人做康复训练，让人看了心里满是暖意。这儿离居民区近，中心设置的养老床位，既能够长期照护，也能短期托养，老人生病了送来安心调养，好了随时能回家，子女上班顾不上来的时候，白天送过来，晚上再接走，特别灵活和方便。

  我跟随医生和康复师来到牟家社区，探访一位居家养护的老人，医生耐心叮嘱用药剂量 时间以及注意事项，康复师则轻轻握住老人的手，引导其进行肌肉拉伸 屈伸训练。

  从日常起居照料到专业康复治疗，从暖心上门服务，到灵活的长短期托养，每一项细致入微的服务，都让老年人在家门口，就能享受到高品质的养老照护。如今 我市134处镇街综合养老服务中心全部建成投用，今年还将10处区市级养老服务指导中心建设纳入年度的市办实事。