5月25日是世界预防中风日，中风也称急性脑血管病，目前在我国是发病率、死亡率和致残率最高的疾病，已成为危害人类生命健康的三大杀手之一，其中，老年人为高发人群，发病率和死亡率均随年龄增长而增高。

　　通俗点说，中风就是指脑血管阻塞或脑血管破裂导致脑的损伤，可表现为瘫痪、肢体麻木、神志不清等症状，这种疾病常发于患有高血压和动脉粥样硬化的患者。

　　医生说，患者在中风前会通常会出现一些征兆，比方说，头痛、头晕、口眼歪斜等，所以，一旦发现这种情形，应该立即采取措施并尽快就医，早发现，早干预，早治疗。

　　患者确诊后，合理的护理有助于恢复，家人要加强陪护，尽可能让患者保持舒适的环境和良好的情绪。另外，家人还要注意多和患者交流，谨防患者出现抑郁。

　　除了日常护理，肢体康复锻炼对中风患者来说也很关键，专家建议，患者要注意饮食清淡和饮食规律，少吃胆固醇含量高的食物，适当的康复锻炼，也利于患者的身体恢复。