网友@旅行的蜗牛说：眼睛的发育需要接受正常光线的刺激，除了让孩子减少看书、看电视、玩手机的时间之外，还应让孩子多到户外活动。有数据表明：每天坚持2个小时的户外活动，近视的发病率可以减少3%。

　　网友@星临一户说：作为一名眼科医生，给大家提几点建议：看电视要开灯，人和电视的距离保持3米以上；用电脑时，屏幕与眼睛距离不少于50厘米；使用台灯时，要同时开启室内照明灯；书写时，灯光应从左上方射入；看手机时，最好不要超过30分钟。

　　网友@薇薇说：想保护眼睛，一定要给孩子选择“无光”童书。采用无光铜版纸或胶版纸印刷的书籍因为反光不是很厉害，所以更适合孩子阅读，而那些看上去华丽鲜艳的“亮光光”的童书，却很容易伤害孩子的眼睛。