今年,我市将在职工中培训推广“健骨操”.今天部分单位职工代表开始接受培训。
据最新调查显示,目前我国中青年职业群体中,有53%出现低骨量症状,6.4%处于骨质疏松状态。
健骨操由权威医学和运动学专家编排,能有效预防骨质疏松、延缓机体退化。全长5分钟的长度,适合全年龄段日常锻炼。