近日，岛城再次出现雾霾天，今天市区空气质量监测显示属于中度污染。雾霾天里，市民应该注意什么呢？
今天是周末，再加上气温回升，五四广场聚集了不少市民游客。受雾霾影响，尽管天气晴朗，但是海边能见度并不高，远处的奥帆中心和高楼大厦都笼罩在灰蒙蒙的雾气之中，不少市民还戴上了口罩。
青岛市环保局官网发布的市区空气质量状况显示，今天下午，岛城市区空气质量指数为169，属于中度污染，首要污染物是PM2.5。建议市民减少户外活动。
青岛气象台首席预报员江敦双说，今天气象条件对污染物扩散不太有利，我市大部分地区出现了轻雾或霾天气，明天也是小北风，11月29日转南风，30日有一股弱冷空气的影响，全市可能有小阵雨天气。
每逢雾霾天，最”受伤“的当属呼吸道，尤其是免疫力差患有鼻咽炎等呼吸道疾病的市民，尤其需要注意减少外出。喜欢晨练和夜间锻炼的市民，最好选择室内活动。
青岛市海慈医疗集团肺病科副主任医师韩萍说，外出锻炼或者是夜间熬夜，免疫力下降，很多人就是去了人多的地方，出去逛个超市，在雾霾天不好，首先就是感觉嗓子不舒服，感冒，诱发发烧咳嗽，后来很多人就是肺炎，最近我们科呼吸道疾病特别多，跟雾霾还是有直接关系的，因为雾霾里细菌病毒非常多。
进入冬季，雾霾天气开始日益增多，那么遇到雾霾，市民应该怎样做好个人防护呢？
青岛市海慈医疗集团肺病科副主任医师韩萍说，比如说戴防雾霾的口罩，注意戴好围巾帽子大衣手套，这些个人防护，再就是回到家以后，一定要注意洗手，洗脸，把外套都清洗了以后，注意这些个人防护。
根据环保局最新的空气质量预报，今天夜间到明天白天，市区以晴间多云天气为主，有北风，预计市区环境空气质量整体为二级，岛城的空气质量状况会有改善。
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