最近，有一门叫“运动减脂”的课程在南京农业大学特别流行，不过这课可不是想上就能上的，所谓高颜值、好身材都不管用，必须要先报上身高体重，才有机会被老师选中，而这门课的最终成绩，也和你减了多少肉密切相关。
体重，是考量运动减脂课成效最主要的数据，也使这门课最大的门槛，必须达到相应标准才行。
周全富告诉记者，学校之所以要开设运动减脂课，是因为常规体育课程对与超重学生来说，实在太困难了。
从去年10月开课以来，运动减脂课一直很受欢迎。为了达到减脂效果，学生们每周要上3到4次体育课，每次90分钟，主体内容是慢跑或快走等有氧运动，距离10公里左右。刚开始，即使是简单的跑跑步，对这些学生来说也不容易。
为了鼓励学生，周全富设计了外景课程，通过绿道慢跑、公园漫步等方式，让减脂过程不再枯燥。同时，他还给学生们定制了减脂课程日记，让每个人通过公式算出自己的热量控制程度。
因为减"肉"效果显著，不少学生在体育这门课上拿到了满分，周老师决定，下个学期要提高成绩标准。
不过周老师也坦言，尽管自己进行了引导，但作用其实有限，主要还得靠学生自己坚持。
看来，这运动减脂课是学校针对小胖墩们开设的小灶课，不管怎么说，无论是对成人还是小朋友，多锻炼，维持健康的体魄才是最重要的。
