换个话题。吸烟的危害,相信不用多说,就连抽烟的人自己也都明白,可是要说戒烟,那可真不是一件容易的事。最近有一些手机软件据说可以帮助烟民成功戒烟,而且还真有人在用。
前段时间,通过朋友介绍,常州市民小李接触到了一款据传能戒烟的手机软件。
打开软件发现,戒烟者可以通过软件,设定自己的戒烟或者控烟计划,软件会根据你抽烟的时间以及数量总结出你的抽烟分布图,并试图通过升级的方式来激励烟民。而且软件上还可以进行互动和留言,分享成功秘诀以及失败小结。对于手机软件能戒烟一说,一些电子烟商家,首先站出来表示怀疑。
记者发现,目前使用过这款软件的烟民已经达到数百万人,有不少人表示通过这个软件成功戒烟了,但还是有不少人表示怀疑。
现在不少人用上了计步器,还经常在朋友圈里晒晒自己走路的成绩,其实我觉得戒烟软件和这些计步器是一回事,最主要的是心理上的一些暗示,但最终能不能成功,还是得靠自身的毅力。