今年的9月1号，是西藏自治区成立50周年的纪念日，而今年也是青岛对口支援西藏日喀则市桑珠孜区的第21个年头。从零海拔的黄海之滨，到3800米的雪域高原，20多年来，青岛共派出了7批53名党政援藏干部，和16批93名技术干部来到日喀则，为西藏的发展奉献着他们的汗水和智慧，也留下了许多感人的故事。前一段时间，我们深度的记者前往日喀则地区，记录了青岛援藏干部工作、生活的情况，和20多年来日喀则市的种种变化。今天的节目，我们就先从4月25号，发生在尼泊尔的8.1级地震说起。
4月25号，尼泊尔博克拉发生8.1级地震，震后一个月内4级以上的余震达到了265次。截止到6月11日，地震至少造成8786人死亡，尼泊尔周边的印度、孟加拉国、不丹等国家受地震影响也出现了人员伤亡。而在我国西藏，靠近尼泊尔边境的日喀则市樟木乡，也受到尼泊尔地震的严重影响。桥梁断裂、房屋倒塌、道路被封，群众受困。
地震发生时，准备启程前往日喀则报到的第16批技术援藏干部郭永彬，怎么也没想到，自己的援藏工作竟然是从雪域高原上参与抗震救灾开始的。这是郭永彬第一次来到雪域高原。对于刚进藏的人来说，应该先休息两三天，避免剧烈运动，以缓解适应刚进入高原所带来的生理上的种种不适。可由于任务紧急，郭永彬根本没有适应的时间。这片安置区原本是一千多亩的沙石荒地，是桑珠孜区待建的工业园区。地震发生后，这里被临时设为安置区，安置受灾的群众。抵达安置区后，大家首先要做的就是搭建帐篷。
在安置区，青岛的13个援藏干部全部到场，在桑珠孜区区委书记，青岛市第七批援藏干部组领队王波的带领下，大家一夜未眠，30号一大早，安置区迎来了樟木的受灾群众。17岁的次多家就在樟木。地震发生后，她家里的房屋被毁，次多和父母来到了安置区。很快民政部门就送来了各类生活用品，甚至还有电视和冰箱，居民们一日三餐和外出乘车全部免费。由于安置及时，次多的学习并没受影响，今年她考上了南京大学。
像次多家一样，地震发生后，樟木乡500户2000多名受灾群众都得到了妥善安置。地震发生时，当地很多商户都来不及转移店中的财物，震后援藏干部们制定了具体方案，从倒塌的房屋中抢救转移出了不少受灾群众的财物。
从4月27日上了高原，到现在郭永彬已经在日喀则生活工作快半年了，但他似乎还没有完全适应高原的气候。每当话说多了，或者运动幅度稍微大一些，就会气喘吁吁。几乎每一个援藏干部都和郭永彬一样，要经历这种“高原反应”的折磨。而这种这折磨是生活在内地的人们体会不到的。
郭永彬告诉记者，日喀则海拔高，平时空气中的含氧量只有青岛的40%左右，即便是在氧气充足的夏季，氧气含量也只有青岛的50%—60%，如果长期生活在这样的气候条件下，轻则身体不适影响工作，严重的话还可能会引起心脏疾病。在援藏干部的宿舍里，记者还发现了一个奇特的现象：在每一面墙根下，放着一排装满水的矿泉水瓶。刚到日喀则时，郭永彬几乎每天都会流鼻血，嘴唇干裂也十分严重。这种自创的“加湿器”，别看简陋，却挺管用！
来到高原后，郭永彬养成了记日记的习惯。三本厚厚的日记本，记录了他在西藏的日常工作，以及对家乡亲人的思念。这次进藏工作，是郭永彬主动请缨的，他的决定得到了家人，尤其是妻子的理解和支持。郭永彬的女儿刚刚上一年级，郭永彬进藏后，照顾老人，教育孩子的重担全都落在了妻子一个人的肩上。其实每一个援藏干部的背后，都有一段感人的故事。而日喀则桑珠孜区，也因为这些援藏干部的到来，正在发生着翻天覆地的改变。
日喀则，位于我国西南边陲，面积18.2万平方公里，比整个山东省还要大。2014年国务院撤区建市，政府驻地就在桑珠孜区。作为西藏的第二大城市，日喀则已有600多年的历史，是后藏曾经的政教中心，也是历代班禅的驻锡之地。在它的境内，有号称“世界屋脊”的珠穆朗玛峰，和美丽的自然风光。独具特色的后藏生活，让日喀则有“太阳之城”、“最如意美好的庄园”等美称。
日喀则的自然风光，确实很美，美得令人窒息，也是很多人向往的地方。经过多年的支援建设，当地百姓的生活，更是发生了翻天覆地的变化。江当乡郭加村，距离日喀则市中心20公里左右,这里居住着将近300位藏民，他们原来生活在珠峰脚下的边境线附近，那里自然资源匮乏、生活条件恶劣，人均收入只有740多元,是全乡最贫困的一个村子。但现在，不管是村民的居住环境还是生活水平都发生了翻天覆地的变化。
记者在村支部书记旺珍的陪同下走进了郭加村。一进村，就听到叮叮当当的敲打声，只见一些青年男子正忙着粉刷围墙。格桑今年38岁，他的新家一个月前刚完工。这是一栋带院的两层小楼，楼下养牛羊，楼上客厅餐厅卧室一应俱全，墙上画着鲜艳的图案，柱子上还绑上了象征吉祥的哈达。盖新房，住新家，这是格桑一家10多年来最大的期盼。不仅房子大了，宽敞明亮了，而且还配上了彩电、冰箱、洗衣机等家电，这些格桑家没花一分钱，都是青岛捐赠的。从2014年起，在青岛第七批援藏干部的推动下，先后筹集投入资金3000万元，帮当地村民改善居住环境。如今的郭加村早已旧貌换新颜，实现了新农村建设的整村推进。
从前的桑珠孜区，狭小的城区中，到处是铁皮屋顶的土坯房，没有红绿灯，也没有公园和厕所；而现在的桑珠孜区，和中国大多数正处于现代化进程中的城市一样，楼房林立，街道宽敞整洁，新火车站和配套商务区也初具规模。从古老的庄园，到现代感十足的历史文化名城，这座高原城市正在向世人展示着它的生机和活力。
