说到“坐月子”，很多人都会想到一些老人家经常挂在嘴边的“规矩”，比如产后不能洗头洗澡，要静养不能下床走动，月子里不能吃盐，要吃老母鸡催奶补身体等等。在今年8月，上海的一名产妇因为“捂月子”中暑身亡。悲剧的背后，人们也在反思，老一辈念叨的那些规矩，真的靠谱吗？一起来看记者的调查。
今年８月３日，一名刚生完孩子的上海产妇因出现中暑情况被送进上海市奉贤区中心医院。当时，产妇的体温达到４２℃，又出不了汗，虽经医护人员全力抢救，她仍因多脏器衰竭而死亡。
黄亚绢是第六人民医院的妇产科主任医师，作为一名遇到危重病人需紧急出诊的专家，当天她赶到奉贤医院，参与了对中暑产妇的抢救工作。经了解，产妇中暑的原因，是因为她按照老规矩坐月子，在３５℃的高温天里家中不开空调，甚至还盖着棉被休息，也就是老一辈俗称的“捂月子”。
据介绍，这名产妇的情况属于典型的产褥期中暑。当外界气温超过３５℃时，人的身体靠汗液蒸发散热，而汗液蒸发需要空气流通才能实现。但旧风俗习惯怕产妇“受风”而要求关门闭窗，使房间和身体的小环境都处于高温、高湿的状态，因长期无法正常出汗散热，导致体温调解中枢功能衰竭而出现高热、意识丧失和呼吸循坏功能衰竭。
无独有偶，武汉的黄女士也对民间坐月子的说法深信不疑，结果差点丢命。
黄女士今年24岁，今年7月底，她刚生完孩子，在家安心“坐月子”。8月初开始，黄女士就感觉腰部有点发胀，而且还有发烧的情况出现。
为了不影响哺乳，黄女士甚至连药都不敢吃。一周前，家人发现她一直昏睡不醒，这下慌了，赶紧把黄女士送到了医院。入院后医生发现，她右侧输尿管上卡着一个小石头，确诊为输尿管结石。
很多产妇在坐月子的时候，月嫂、婆婆、母亲、周围的老人，以及网络上各种说法，众说纷纭，有些观点是完全对立的。现代医学认为，“坐月子”的许多“土方法”都不正确、不科学，甚至严重危害产妇身体健康。
除了前面提到的“捂月子”和不洗头不洗澡，最常见的误区还有大量进补肉食、油汤、药膳，因为在传统观念里产妇分娩失血耗气，要大补才能恢复体力、帮助催奶。实际上，新妈妈“坐月子”并不适合大补特补，加重肝肾负担。尤其是产后第一周，吃的太油腻会堵塞乳腺管，反而影响母乳喂养。
王雁指出，在东西方产后恢复的理念上，还有一个很大的差别是对产妇心理健康的关注。目前，产后抑郁症的发病率大约在１５％到３０％之间，“坐月子”期间，孕妇的生理、心理和周边环境都会发生一系列的变化，如果家人一味强调诸多禁忌，不利于产妇保持良好情绪，如果不能及时调整，很容易诱发产后抑郁。近年来，各地因产后抑郁导致的产妇自杀悲剧时有出现，因此在身体调养的同时，“坐月子”更要关注产妇的精神健康。
现代社会的生活条件、卫生状况、医疗手段都得到了显著的改进，再一味坚持老的做法，完全没有必要。而一些不合理的做法，例如不管季节怎样，也要坚持产后“捂月子”，这种做法更应该坚决摒弃。“坐月子”期间，产妇要和家人做好沟通，只有科学地适时清洁、适量活动、合理膳食，保持愉悦心情，才能恢复健康。
