今天是世界睡眠日,今年的活动主题是“健康心理,良好睡眠”。齐鲁医院青岛院区、市中心医疗集团等单位举行睡眠日义诊咨询活动,引导居民通过适当运动增强体质,养成良好生活习惯,学会缓解压力等方式,拥有良好睡眠,保障身体健康。