智能手机终端和应用软件的普及，正在悄然之中改变着市民的日常生活。现在，一些健身爱好者通过手机连接健身软件所搭载的云健身大数据平台，实时获取最适合自己的健身计划，实现了“数据健身、快乐运动”。
市民冷娟是一名平面设计师，每天伏案久坐的工作状态使她的颈椎和肩膀不堪重负，为了缓解这种办公室职业病，她尝试着在手机上下载了一款健身软件，输入基本信息后，这个软件通过云数据平台，为她量身定制了一整套健身方案。
通过这款软件，冷娟不仅获得了全方位的健身专业指导，而且让她体验到互联网健身的更多乐趣。临近中午，她的朋友通过软件发来了一个挑战邀请，约她在健身房用手机软件连接动感单车，来一场虚拟的自行车比赛。
通过这款具备“互联网健身”思维的健身云软件，市民可以用手机连接跑步机、动感单车、哑铃等健身器材，实时反馈运动信息。
近年来，各大软件公司针对健身领域，陆续推出多款软件，通过精准采集时间、里程、平均速度、消耗卡路里等健身数据，为健身爱好者提供更直观的指导和更有针对性的健身方案。
