截至去年年底，青岛60岁以上的老人达到146万，仅次于上海，成为全国排名第二的老龄化城市。今天是第23个世界精神卫生日，我们来关注中老年人的精神健康。
下午2点半，第七人民医院焦虑抑郁科康复病房，值班护士正在组织病人进行每天两次的健身操。50多岁的刘女士，原来在政府部门工作，几年前单位人员调整，她被迫离职。然而，回家后没多久，正处于更年期的她经常失眠，精神状况每况愈下。
一个多月前，刘女士在家人陪同下到青岛市精神卫生中心就医，检查结果为抑郁焦虑症，经过少量药物治疗，刘女士的症状很快好转。
从青岛市精神卫生中心今年日常门诊量来看，前来就诊的焦虑、抑郁症患者比去年增长了约30%，而且其中一半以上的都是中老年人，女性居多。
在2005和2008年两次流行病学调查中，抑郁症的月发病率是6%，也就是说，100个人中就有6人患有不同程度的抑郁症，而焦虑症的发病率则高达30%多。在生活中，这也需要社会各界给予此类人群更多关怀。
生活中，的确有小部分患不同程度精神疾病的人群，他们承受着正常人无法体会的痛苦，有的患者和家属羞于面对这种事实，往往导致病情越来越重。精神疾病也是病，需要及时就医、服药，患者的内心需要社会和家人的关爱，中老年患者更是如此。专家介绍，积极参与体育锻炼，控制饮食，培养一定的兴趣爱好，都能有效预防中老年抑郁焦虑症。今天的互动话题，就来说说如何关爱老年人的精神健康？
