说起大爷大妈们晚上的娱乐活动，很多人会说：广场舞。可现在，她们又玩起了新花样——“暴走”。最近，在国信体育场外，每晚都会上演“暴走秀”。上至70岁的老人、下至8岁的儿童，男女老少汇集起了近千人的暴走队伍，现场非常壮观。
晚上7点左右，天色已经暗下来，不少人已经聚集在了国信体育场同安路门口，在大碗雕塑附近做着压腿等热身运动。
半个小时后，暴走团领头人打开随身携带的小音箱，流行DJ音乐立刻响了起来。原本正在热身的人们，马上聚集起来，排起整齐的长队，开始绕着体育场顺时针方向暴走起来。近千名市民，二百多米长的队伍，场面十分壮观。
体育场外围一圈约1.2公里，成员们用了不到45分钟的时间完成了三圈。今年69岁的施亦亮，正是这个暴走团的发起者之一。他说，他和老伴儿已经这样暴走了4年。最初只有他们两个人，从今年7月左右，暴走的队伍逐渐壮大了起来。
医生介绍，暴走的运动量比较适中，适合老年人和体质较弱的人群。运动时间一般需要半个小时，步行距离在3公里左右。这样能够起到锻炼身体、减轻体重的作用。另外，暴走也是一种运动疗法，可以使血管扩张、血压、血糖下降，长期运动能使心肺功能增强，减少得冠心病、肺病的概率。
除了在国信体育馆有“暴走团”之外，记者在采访中得知，汇泉广场附近也有市民参与这项“暴走”运动。那么，大家对暴走都是怎么看的？参加暴走又需要注意些什么呢？
您知道或者参加过暴走吗？
您是如何看待暴走的？
您觉得参加暴走应该注意什么？
与近几年颇为流行的广场舞相比，暴走运动似乎还没那么受欢迎，普及程度也没那么高，但它还是得到了不少人的青睐，许多原先跳广场舞的大爷大妈，也已经加入进了暴走的队伍。那么，您觉得这项运动怎么样？如果您有时间的话，愿意参加暴走吗？除此之外，还有哪些群体性的娱乐活动值得推广呢？今天的互动就来说说这个话题。欢迎编辑短信210＋留言内容，移动、联通、电信用户统一发送到106285322，您也可以登陆青岛网络电视台或新浪《今日》官方微博，参与今天的互动。
