来看本周的新书推荐。现代人越来越注重养生保健，而“排毒养颜”就是非常流行的一个概念，那如何通过科学饮食来排毒，相信青岛出版社推出的《排毒降火怎么吃》，能让您眼前一亮。
《排毒降火怎么吃》一书收录了100多种具有排毒降火功效的不同食材，每种食材又详细注解了营养档案、烹饪一点通等实用技巧。
本书作者张晔从事营养工作近30年，现为中国营养学会会员，曾在多档知名养生类节目中担任嘉宾主持，书中推荐的排毒降火妙招，得到了广大观众、读者的肯定。
