来看本周的新书推荐。当下，人们的生活、工作压力越来越大，在忙碌中，大家也越发明白，身体健康才是革命的本钱。下面我们要给大家介绍的这本《养生秘方精华集》，也许会给你一些保健方面的帮助。
《养生秘方精华集》的作者是中国台湾乐式同仁堂，乐家老铺第十四代传人。这本书不仅介绍了养生美颜的药方，同时还有关于五脏的保养秘籍和12经络的作息时间表，让读者在内外兼调下，保持健康的体魄。
除此之外，这本书还精选了50种适合大众的精华汉方，教读者如何在日常饮食中调理体质；怎样搭配各种食材和中草药，制成药浴、膏类以及面膜。书中集合的简单易做、实用有效的养生方案，值得大家一看。
