网上最近盛行的《江南style》大家伙都知道吧,里面的鸟叔跳得那叫一个happy,很多人现在也学起了“骑马舞”,可结果就是,不少人因此进了医院。
这就是传说中的“骑马舞”了,怎么样,是不是觉得简单易学,还挺搞笑的?但医生说了,这些动作幅度比较大,尤其是这个“马步”动作,因为一直半蹲着,膝盖持续受力,相当于爬山,反复做的话,很容易受伤。
最近,因为学跳“骑马舞”而受伤的人逐渐多了起来,医生说,年轻人跳着玩没问题,但跳之前,可以先做些热身动作。另外,患有颈椎、脊椎、膝盖等疾病的人,最好别尝试,可能会加重病情。如此你是个“骑马舞”的舞迷,你可要悠着点!