8天长假即将结束，不少人精神和身体上都出现不良反应。中秋、国庆双节拼出了8天超长假期，的确难得。所以，多数人的日程被安排得满满当当，亲朋聚会、回老家探亲、外出旅游，忙得不亦乐乎。忽然想到明天就要恢复常态，无论是上班还是上学，似乎都有点急刹车却刹不住的感觉。
明后两天，相信不少人会无精打采，身心俱疲。有些人甚至需要到医院进行治疗，假期综合症不仅是心理疾病，也是身体疾病。那么，您有假期综合症吗？有哪些症状？对此，您是怎么自我调节的呢？欢迎参加今天的互动话题讨论。请编辑短信210＋留言内容，移动、联通、电信用户统一发送到106285322，或者登陆青岛网络电视台或新浪今日官方微博发表您的意见，也可以对今天播出的新闻进行评论。
